Warming-up voor de wedstrijd bij pupillen
Als voetbalcoach ben je waarschijnlijk gewend om je spelers vóór de wedstrijd een warming-up te laten doen. Misschien niet te lang en te uitgebreid, maar gewoon even knieheffen, hakken-billen en een sprintje trekken, zodat ze rustig kunnen inkomen en niet meteen fanatiek gaan voetballen.
Toch is dat voor spelers van twaalf jaar en jonger niet nodig. Zij hebben nog erg soepele spieren en pezen, waardoor ze geen warming-up zonder bal hoeven te doen. Laat pupillen gewoon lekker een partijtje spelen voordat de wedstrijd start!
Dit onderdeel gebruikt cookies