Een programma maken of kopiëren

Allereerst kun je een programma aanmaken, via een complete training. Dit kan via de overzichtspagina van complete trainingen door op het oranje plusje te klikken en vervolgens te kiezen voor nieuwe programma. Ook kun je via de detailpagina van een training, een programma aanmaken. Klik hiervoor op het oranje balkje met Voeg toe aan programma.

Via de overzichtspagina van meerweekse programma’s kun je ook een programma aanmaken. Klik hiervoor op het oranje balkje met + Maak programma.

Kies een naam en aantal trainingen per week voor je programma, voordat je het programma verder kunt vullen met trainingen. Klik vervolgens op voeg trainingen toe, of voeg extra trainingen toe.

Je komt nu terecht op de overzichtspagina van complete trainingen. Gebruik de filter aan de bovenzijde om jouw gewenste training te vinden en klik vervolgens op het oranje plusje rechts onder. Klik vervolgens op meerweeks programma om de training toe te voegen aan een van je programma's.

Het is ook mogelijk om een bestaand programma te bewerken. Open hiervoor het programma dat je wilt bewerken. Rechtsboven vind je de tekst Bewerk, klik vervolgens op Maak kopie, en pas het programma naar wens aan. Je kunt de volgorde van trainingen wijzigen, of trainingen verwijderen uit het programma door op het grijze kruisje te klikken. Om een nieuwe training toe te voegen aan dit programma ga je naar de overzichtspagina van complete trainingen en zoek je de gewenste training. Vervolgens klik je op het oranje plusje of op Voeg toe aan programma. Vervolgens krijg je een lijst te zien met al jouw aangemaakte programma’s, klik op het gewenste programma om de training toe te voegen.

In jouw eigen programma kun je altijd de volgorde van trainingen aanpassen. Open hiervoor de training en klik op Bewerk. Ga vervolgens naar het tabje Trainingen. Via de oranje pijltjes kun je trainingen omhoog en omlaag slepen. Klik op Opslaan om je wijzigingen te bewaren.