Rinus

1 tegen 1 pionnen rinus
1 tegen 1 met pionnen

1 tegen 1 met pionnen

Welkom op Rinus, de online assistent-trainer van de KNVB. Log nu gratis in met jouw KNVB account en ontdek honderden oefeningen en trainingen voor jouw team.

Tijdens de oefening van deze week staat het verdedigen van de één tegen één situatie centraal. De oefening 1 tegen 1 met pionnen past uitstekend bij deze doelstelling.

1 tegen 1 met pionnen

Dit onderdeel gebruikt cookies

1 tegen 1 pionnen rinus

1 tegen 1 met pionnen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

Deze oefening kan ook worden uitgevoerd bij andere leeftijdscategorieën. Als jouw spelers ouder zijn dan 12 jaar, is de kans groot dat je de organisatie en/of spelregels van de oefening aan moet passen om de doelstelling eruit te laten komen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door het veld breder en/of langer te maken.

Mochten jouw spelers jonger zijn dan 10 jaar, dan kan het zijn dat je het veld even groot kunt houden of iets kleiner moet maken om aan te sluiten bij het niveau van de spelers. Je weet dat de afmetingen goed zijn als:

  • De aanvaller voldoende ruimte heeft om punten te kunnen scoren
  • De verdediger de bal regelmatig kan veroveren
  • De bal niet te vaak buiten het veld komt

Klik op één van de links hieronder om de oefening van de gewenste leeftijdscategorie toe te voegen aan jouw training.

O10

1 tegen 1 met pionnen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

O13 0

1 tegen 1 met pionnen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

O14 O15

1 tegen 1 met pionnen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

O16 O17

1 tegen 1 met pionnen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

1819 Sen 1

1 tegen 1 met pionnen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.