2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4
Welkom op Rinus, de online assistent-trainer van de KNVB. Log nu gratis in met jouw KNVB account en ontdek honderden oefeningen en trainingen voor jouw team.
Deze week staat het uitspelen van de één tegen één situatie centraal. De oefening 2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4 past goed bij deze doelstelling.
![2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4](https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1920x1080_crop_center-center_82_line/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4.jpg 1920w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1366x768_crop_center-center_82_line/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4.jpg 1366w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1024x576_crop_center-center_82_line/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4.jpg 1024w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_640x360_crop_center-center_82_line/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4.jpg 640w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_320x180_crop_center-center_82_line/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4.jpg 320w)
Dit onderdeel gebruikt cookies
![2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4 overzicht](https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1920x1080_crop_center-center_82_line/1042333/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4-overzicht.jpg 1920w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1366x768_crop_center-center_82_line/1042333/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4-overzicht.jpg 1366w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1024x576_crop_center-center_82_line/1042333/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4-overzicht.jpg 1024w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_640x360_crop_center-center_82_line/1042333/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4-overzicht.jpg 640w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_320x180_crop_center-center_82_line/1042333/2-tegen-2-omschakelen-naar-4-tegen-4-overzicht.jpg 320w)
2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4
Klik hier om alle details van de oefening te bekijken en de oefening toe te voegen aan je training.
Deze oefening kan ook worden uitgevoerd bij andere leeftijdscategorieën. Als jouw spelers ouder zijn dan 12 jaar, is de kans groot dat je de organisatie en/of spelregels van de oefening aan moet passen om de doelstelling eruit te laten komen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door het veld breder en/of langer te maken. Je weet dat de afmetingen goed zijn als:
- De bal niet te vaak uit gaat, maar er veel gevoetbald wordt door de spelers
- Het scoren van doelpunten wordt afgewisseld met een omschakelmoment (balverovering van één van de teams)
Klik op één van de onderstaande links om de oefening van de gewenste leeftijdscategorie toe te voegen aan jouw training.
![O13 0](https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1920x1080_crop_center-center_82_line/13841/O13_0.jpg 1920w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1366x768_crop_center-center_82_line/13841/O13_0.jpg 1366w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1024x576_crop_center-center_82_line/13841/O13_0.jpg 1024w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_640x360_crop_center-center_82_line/13841/O13_0.jpg 640w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_320x180_crop_center-center_82_line/13841/O13_0.jpg 320w)
2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4
Bekijk de oefening op Rinus.
![O14 O15](https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1920x1080_crop_center-center_82_line/13881/O14_O15.jpg 1920w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1366x768_crop_center-center_82_line/13881/O14_O15.jpg 1366w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1024x576_crop_center-center_82_line/13881/O14_O15.jpg 1024w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_640x360_crop_center-center_82_line/13881/O14_O15.jpg 640w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_320x180_crop_center-center_82_line/13881/O14_O15.jpg 320w)
2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4
Bekijk de oefening op Rinus.
![O16 O17](https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1920x1080_crop_center-center_82_line/13935/O16_O17.jpg 1920w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1366x768_crop_center-center_82_line/13935/O16_O17.jpg 1366w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1024x576_crop_center-center_82_line/13935/O16_O17.jpg 1024w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_640x360_crop_center-center_82_line/13935/O16_O17.jpg 640w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_320x180_crop_center-center_82_line/13935/O16_O17.jpg 320w)
2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4
Bekijk de oefening op Rinus.
![1819 Sen 1](https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1920x1080_crop_center-center_82_line/13955/1819Sen_1.jpg 1920w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1366x768_crop_center-center_82_line/13955/1819Sen_1.jpg 1366w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_1024x576_crop_center-center_82_line/13955/1819Sen_1.jpg 1024w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_640x360_crop_center-center_82_line/13955/1819Sen_1.jpg 640w, https://cdn-rinusha-prod-001.azureedge.net/images/landscape/_320x180_crop_center-center_82_line/13955/1819Sen_1.jpg 320w)
2 tegen 2 omschakelen naar 4 tegen 4
Bekijk de oefening op Rinus.